出现黑眼圈的原因一般是因为饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈.热敷.按摩眼眶四周，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血.有效减轻黑眼圈。

大多数的人都会有黑眼圈的情况发生呢。那我们可以自己制作面膜来贴在眼部四周，像是用丝瓜，因为你如果坚持敷一段时间的话，很容易就会看到效果。也可以通过眼部按摩促进鞋血液循环从而慢慢淡化黑眼圈。