你好，现在瘦腿的方式有很多，比如吸脂瘦腿、溶脂瘦腿、频射瘦腿、瘦腿针瘦腿等，这些方式都可以快速瘦腿，见效很快，效果也很好。

你好，如果觉得自己的大腿脂肪比较多，可以选择光纤溶脂或者是抽脂的办法，在短时间内就能够完善的腿部形状，甩掉大象腿。当然如果想要比较安全健康的方法，就可以采用运动调节和饮食控制等等。