您好，手臂是脂肪密集的部位，想要瘦手臂可以通过吸脂的方式，手臂吸脂是手肘外侧开口，吸出多余的脂肪以达到完美的手臂线条。是没有副作用和影响的，主要是医生的技术和术后的护理，手术后的几天手臂可能还会有点出血和青肿，是正常的情况，技术不过关的话，可能会造成术部的凹凸不平，或者创口的感染。建议您到正规的医院就诊。

你好，想要快速瘦手臂，平时多做扩胸运动，注意昂周挺胸，肩膀外开，让你的手臂在日常工作中能受一点力，并获得本该属于它的锻炼机会。