瘦脸的方式可以选择按摩，但是效果不太理想，手术的一般采用的是国产和进口的两种，都是肉毒素，一般持续的时间在8个月到12个月左右时间，主要是针对咬肌肥厚的情况，可以起到一个瘦脸的作用的。

瘦脸针能拥有完美的效果。注射瘦脸针手术能有效的减少或是减轻咬肌的运动，其效果是比较明显的，注射后一周就可以看出效果来，三个月之后，达到最佳瘦脸效果。平时在洗脸的时候可以按摩一下脸部肌肉，不但感觉很舒服，而且还有一定的瘦脸的效果。