自体脂肪丰胸创伤比较小，恢复期不用过于担心。一般三个月就可以恢复的，术后要保护胸部，防止胸外伤。在恢复期间不会影响工作和生活的，手术部位一定要保持清洁，吃点消炎药。为了保证手术效果和安全性，建议您到正规的医院进行治疗。

任何手术都是需要一定的时间来进行恢复的，一般的5天就会消肿，完全恢复需要2到3个月，假体隆胸的恢复与术后的恢复有关外，还和个人的体质等有关，术之后睡眠时应当仰卧，幸免压迫乳房，不要做剧烈的运动，不要洗澡。