您好！科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

鼻子上出现了黑头，可能和您平时的饮食和睡眠习惯有关系，建议您可以多吃一些含维C的水果和蔬菜，注意休息，同时可以把清洁的化妆棉，撕开，撕成较薄的薄片，越薄越好然后打一个鸡蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白的部分待用，将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，等十到时十五分钟之后，把化妆棉干透后小心撕下.你可以试一下这种方法，是健康的，而且对于去黑鼻头来说，也是有一定效果的。