打瘦脸是比较安全的瘦脸方式，如果说您要打针的话那您一定得选择正规医院来确保安全，毕竟瘦脸针是注射在脸部以阻断神经和肌肉的神经来麻痹发达的肌肉原理以达到瘦脸的目的，所以您得小心点。

注射瘦脸效果因人而异，总体而言效果不明显，还容易反弹， 建议食动结合从根源控制，不容易反弹， 建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。控制纯热量食物；冰淇淋，辣酱等少食；忌食变质食物；忌食干燥、易上火食物；少食蛋糕、汽水、 咖啡等。