鼻子上出现了黑头说明你的鼻部的毛孔出油过多，然后和空气中的灰尘结合成了油脂污垢进而形成的黑头，所以注意在洗脸的时候，需使用去油功效稍微强一些的洁面乳，鼻子的部位要重点清洁一下，这样可以使黑头尽量减少出现。

你好，这种情况临床也是非常多见的，考虑与内分泌紊乱，营养不良等有关。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。