首先，激光祛斑后，注意保持愉快的心情，使恢复更好，更快。其次，激光祛斑后，注意不要使用质量差的化妆品和激素产品，这可能不利于你的皮肤。再者激光祛斑后，注意尽量少吃刺激性食物，多吃含有较多维生素的蔬菜和水果，这样你的治疗恢复会更好。

第一，在激光祛斑后，需要遵循医生的建议，让皮肤在自然条件下恢复。在恢复阶段，坚持每天在治疗区涂抹修复霜。在使用修复霜之前，一定要用治疗性洗面奶清洗，这样可以更好地吸收修复霜。
第二，激光祛斑后，注意减少外出次数，避免暴晒。
第三，观察激光祛斑后，如果色素尚未完全消退，约2个月左右即可进行下一次治疗。才能有最佳效果。