平时可以多休息，最好晚上十点以前睡觉，因为十点至三点之间是最好的美容觉，还有就是可以多吃水果，可以切一些水果片来贴在眼睛上，可以消除黑眼圈、眼袋。其次每天早上醒来的时候，用盐水洗洗眼周，促进血液循环，每晚睡前涂眼霜。

出现了眼袋黑眼圈，考虑是由于您经常的加班熬夜睡不好觉所导致的，去除眼袋黑眼圈的方法是非常多的，建议您可以把土豆切成薄片儿，捣成泥，敷在眼睛的地方，或者是可以用土豆片直接贴在眼睛的地方，平时要多注意休息，避免熬夜。