首选红蓝光，红蓝光属于照一照就能变美的光疗美肤项目。顾名思义，它分为红光和蓝光两种。治疗过程舒适无痛、几乎没有副作用、治疗后即可正常护肤，不影响日常生活。治疗频率高，通常需要每周2次，8次一个疗程。单用见效较慢。

你好，痘印治疗需要睡前涂一点维生素E，每天吃点维生素E维生素C之类的，适当的买一些护肤品，温和的，有修复效果的，平时注意多喝水，保持心情舒畅，避免熬夜，忌辛辣刺激食物。