要从根本上解决黑眼圈，需要晚上拒绝熬夜，争取10点前睡觉。睡前泡个热水脚，平时多运动一下也有帮助。建议每天对眼周作一些按摩，温热茶叶袋敷一敷眼周，这样能促进眼周的血液循环，预防黑眼圈。

对于长期形成的黑眼圈要保持身心愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保证充足的睡眠，促使气血旺盛；可是适当地加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。可以试试每天用马铃薯片冷敷或者鸡蛋热敷眼部。