您好，痘印的话一般通过自然新陈代谢半年以上可以逐渐淡化，平时千万不要随意挤压痘痘，因为痘印本身比痘痘更顽固的。建议可以多喝水吃水果，选水杨酸成分护肤品，每周使用磨砂膏补水美白面膜等来促进皮肤修复，在痘印部位涂抹维生素e胶囊或者涂抹原味酸奶20分钟后清洗干净都可以的。

去痘印可以用新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在痘印的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后能发现痘印慢慢变淡，美白的话平时多喝水，多用点补水美白面膜。