你好，激光祛斑还是比较安全的，毕竟激光只针对颜色深的皮肤。第一就是选择一个比较好的正规的医院做，毕竟有经验的，才会根据你的情况进行时间长短的控制，短了无法达到效果，长了会使你的脸部皮肤有灼烧感。做完之后，建议你用玻尿酸原液进行保湿，确保皮肤不干燥；由于激光使皮肤透明度增加，所以比较敏感，请不要晒太阳。祝你早日康复！

您好，
第一，一定要注意防晒，出门涂防晒霜。
第二，多补充维生素C、维生素E等，不要吃颜色深的食物。
第三，痂皮脱落以前不参加激烈运动，注意脸部清洁。
第四，可以定期敷有促进皮肤修复功能面膜，保证足够的睡眠等。