可以试试饮用生姜蜂蜜水祛斑，生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200亳升——300毫升开水浸泡5分钟——10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

您好，你可以到专业正规的美容院或者医院机构。做激光祛斑，或者是光子嫩肤，如是黄褐斑，可以用，氢醌霜，进行涂抹，但用药时间，不易过长，遵医嘱用药，平时必须多注意防晒，多吃含维生素c，或者是维生素e的食物，或者是药物。