祛斑是一个慢性的过程，要又快又有效，可能不是那么简单，祛斑最有效的小妙招主要可能还是要内外兼治，就是说一方面调节情绪，一方面可以说一些中成药，像逍遥丸、舒肝理气丸、六味地黄软胶囊这些药物有一些辅助作用。可以用理疗的方法，用激光，还可以用维生素的导入，这些方法综合治疗，效果才能比较好一些。

患者想要祛斑首先就需要及时的改正自己不良的生活习惯，大多数的斑点都是由于患者的内分泌失调导致的，患者注意合理的饮食和规律的作息，可以用珍珠粉和胡萝卜汁做成面膜外敷起到祛斑的效果。