根据您的描述，建议先到医院检查一下，看看是什么原因导致的，然后在根据实际情况进行治疗。切记不要熬夜和用眼过度。平时可以冷敷，促进血液循环。另外也可以通过医疗的手段去除，黑眼圈形成后应及时就诊，在医生指导下治疗。

在熬夜之后会显得特别的严重，如果你的精神状态不佳，会眼睛也会显得很厉害，最好的方法就是认真的去补一下睡眠。首先要增加营养.要多吃一点带有高蛋白质的东西，这样才能够弥补自身的能量。还应增加维生素A，维生素E的摄入量。