你好，你可以去医院做溶脂的手术，这种手术是通过直接将带有减肥成分的液体注射到皮下脂肪部分，然后溶解之后脂肪被排出体外的，这样可以达到瘦身的效果。希望我的解答能帮到你。

你好，腿粗壮而且腿肌肉发达是可以将腿减下去的，常见的方法有手术瘦小腿、抽脂瘦小腿、射频消融瘦小腿、溶脂瘦小腿等。另外，还可以通过运动的方式来达到瘦腿的目的。