您好，目前瘦腿效果比较好的是做吸脂减肥，吸脂是利用专业的仪器将人体内部多余的脂肪吸出体外，以达到瘦腿塑型的目的，由于人体的脂肪量是一定的，因此吸脂后只要保持正常的生活作息是不会反弹的。

您好，瘦腿的方式有很多种，需要根据您的自身情况来决定治疗的方式，如果您是脂肪性腿部，可以考虑做腿部吸脂来改善，大腿吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。如果您是肌肉型腿部，可以考虑注射瘦腿针或者小腿神经阻断术，这样效果会比较好。