长痘后会留下炎症性色素沉着 ，也就是痘印。激光去痘印效果是比较好的 ，假如痘印组织颜色较深 ，可以重复多次 ，不断变换光的波长 ，达到最好的效果。生活上要注意饮食规律 ，可以多吃些含维生素C的食物美白祛痘印。以上就是相关内容，希望能帮到你。

青春期长痘是正常的。有痘印的话，一般是色素沉着引起的，不要用手去抓痘痘，防止感染留痕，可以吃点中药调理下，建议你平时一定要注意饮食，少吃辛辣的刺激性食物，防止长痘痘。