其实痘印一般都不会很难消除的，只要你保持一个正常的作息时间，少熬夜，少吃辛辣，少吃油腻的话，那么你型洗脸，然后多用一些护肤品，听说晚上睡觉的时候也抹一些芦荟胶之类的，然后也可以买一些蜂蜜一样的东西涂抹在痘印上会很容易去除的，并且要多运动多吃水果和蔬菜。

玻尿酸凝胶可以淡化痘印儿去除红色印记和黑色印记的。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果是可以多吃一些的，能补充人体所需要的维生素，美化皮肤。