你好，推拿按摩减肥是中医的一种减肥理疗手段，通过按摩的方式，使局部脂肪处于一个柔软易于燃烧的状态，促进血液循环，减少大量脂类物质，可以在一定程度上达到减少小腿肥肉的效果。

吸脂的方法诸多，超声波吸脂塑性就是其中之一，超声波吸脂是选择性地破坏腿部脂肪细胞，术中并不会对组织中的血管、神经造成较大的损伤。所以手术出血量比较小，吸脂减肥效果也是很好的，不失为一种良好的抽脂方法，但即使方法很好，也许以为医术高明的医生进行操作，方能达到吸脂减肥的效果。