如何快速瘦肌肉型小腿?

女 22岁

如何快速瘦肌肉型小腿?单靠运动和节食可以吗?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

您好,瘦腿的方式有很多种,需要根据您的自身情况来决定治疗的方式,如果您是肌肉性腿部,可以考虑注射瘦腿针或者小腿神经阻断术,但一定要选择正规整形医院进行手术治疗,这样效果会比较好。

2019-06-04 02:22

其他答案

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肌肉腿的形成其实跟你日常生活习惯有很大关系,建议你平时要多做些腿部运动,比如跳绳、下蹲运动、高抬腿、爬楼梯等,不要久坐不起,这样很容易使得下半身血液循环不畅,久而久之就会形成大粗腿,可以通过有氧运动来改善腿部线条,对肌肉腿很有帮助,但是这种减腿的方式是需要长期坚持,才有效果的。

2019-06-04 02:22