想要瘦肌肉腿可以加强腿部健美运动，最重要的就是动作要缓慢但是有力度，尽可能调动腿部肌肉，每周三次，一个月之内就可以看到腿部线条的明显改变，但是如果不想通过运动减肥也可以选择注射瘦腿针手术。

你好，肌肉腿可以通过打瘦腿针来减，也可以通过平常加强运动和控制饮食来实现瘦腿。相对而言，运动减肥是更加健康和安全的瘦腿方式。瘦腿针一针的价格通常在5000上下，每个地方不一样，请了解。（价格供参考）