目前最快最好的方法就是注射瘦脸针。其瘦脸原理打瘦脸针后，注射后阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦小脸庞的功效，注射的最佳效果一般在1个月左右呈现。

目前打瘦脸针只有一种那就是肉毒素效果一般可维持6-12个月，没有副作用，通常3、4次后可较稳定.但你先要确定是不是咬肌肥大，如果是脂肪多，那就需要面部吸脂了.建议你喝冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至三个月，一定能见效。