黄褐斑的形成根本在于色素的沉积，然而色素之所以会沉积，就是因为平时清洁面部不彻底造成的，所以平时清洁面容的时候，一定要注意方式方法。还有就是要避免阳光直射，出门涂抹防晒。吃一些维生素C的食物，在黄褐斑处涂抹一些维生素E。治疗也可以涂抹氢醌霜，维生素E软膏进行治疗。

目前治疗黄褐斑的方法有很多，一般就是鸡尾酒疗法，中医疗法，以及光学疗法。最建议使用的是鸡尾酒疗法，因为安全、无痛、见效快、效果显著、无光疗副作用等多种优点。还有就是中药疗法，具体用药需遵医嘱。内调外治，起到祛斑作用。