你好，对于祛去老年斑，一定不能使用外面所说的快速去斑产品，去斑本身就一个缓慢的过程，只单纯的护肤，特别是老年斑，短期内是没有太大的效果的。可以到正规的医院选择激光治疗或光子嫩肤，都有很好的去除老年斑的效果。

老年斑是因为身体缺乏抗氧化剂，而最理想的抗氧化剂是维生素E，因此，应该多选择维生素E的饮食，除了服用某些维生素E，植物油2是维生素E食物的最佳来源了，同时要降低脂肪和甜食的摄入量。