老年斑，症状比较严重，与肝气郁结，淤血等等有关，长期过度劳累，熬夜，吃辛辣刺激的食物，引起肠胃功能紊乱等等有关，老年斑，可以使用中药吃血府逐瘀丸治疗，加六味地黄丸，补肾治疗，效果更好，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断可明显减轻老年斑。