你好，脸上的雀斑最好去医院做激光治疗，而且你这种雀斑属于遗传性的雀斑，因为是从小就有的，遗传性的雀斑会随着自己身体的生长，越来越严重的，激光治疗可以击碎产生雀斑的色素斑，而且色素斑也会随着身体血液循环排出体外，只是在激光治疗过后，一定要调整好自己的生活作息。

你可以多吃一些美容的食物，很多食物对于雀斑都是有一定的作用，例如番茄，它里面含有的物质可以有效的抑制黑色素，并且还可以清除自由基。但是斑点是比较难去除的，你也可以采用激光治疗法，把斑点去掉。这种效果会比较明显。