你好，丰胸要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。

你好，猪蹄富含胶原蛋白，如果吃法得当就可以有丰胸的作用。猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，可以有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。