你好，出现黄褐斑是因为色素沉着的关系。跟年龄，环境，饮食等都有关系。平时外出做好防晒，多吃维生素丰富的水果蔬菜，油炸腌制品少吃。使用有补水功效的护肤品，这些方法都有助于淡化色斑，但是能不能完全消退就不一定了。

大多数黄褐斑的发生与内分泌有关 ，特别是女性的雌激素水平。黄褐斑可能发生在月经不调 ，怀孕 ，使用避孕药或肝功能不良以及慢性肾病。此外 ，阳光和精神因素也会加重疾病。普通不能自发消退 ，需要药物治疗。护肤品只能缓解和稀释。但这很安全。经过医疗手段 ，斑点将消失 ，但有风险。