您好，休息一周左右最好，一般恢复时间是3-6个月，具体还要看个人体质和术后护理情况，术后4个月仍处于恢复期，建议耐心等待完全恢复，注意护理可以促进恢复。

任何部位抽脂手术后的消肿时间要根据每个人的体质来看的。配合运动的话一般5天就可以恢复。期间要坚持做冷敷，这样效果会更明显的。