您好！瘦腰腹的方式很多，运动，药物等。但是效果最理想，见效最快的就是吸脂减肥。吸脂减肥主要原理是将您腰腹部的多余脂肪吸出体外，这种方式只要您在正规整形医院做的话，安全性也是可以有所保障的。

您好，腹部肥胖可以用吸脂来瘦下来，腹部吸脂不但速度快，而且效果比较明显，建议去大型医院做吸脂，除了吸脂减肥可以通过运动减肥，比如跑步，跳绳，呼啦圈等，日常饮食要清淡，低热量，低脂肪饮食。