外敷：
1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）

你好，喝三七粉是可以祛斑的。但是也不建议经常喝。虽然起到祛斑的效果，但是最好也不要经常喝，经常喝的话也是会影响身体的。三七粉还可以改善血液微循环，可以恢复肝脏代谢，脂类代谢的正常功能。三七粉的作用也是非常广泛的。希望我的回答可以帮助到你。