您好，药物有一定的副作用的，手术有一定的风险，建议多吃些有利于胸部营养的食物，如鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果等对丰胸有利。配合精华液进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。做利于丰胸的胸部运动。

假若你想要丰胸的话，可吃的东西还是极其多的，现在采选的东西也极其的多，比如常见的豆浆，可把豆浆和牛奶换着喝，水果方面可吃一些木瓜，不过不要总是以吃来丰胸，最妥还是配合其他的法子，一起来丰胸。