醋能够调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。指导意见：早晚洗脸时在水中加入少量白醋。

肤色暗沉，有斑点，是很多女性面临的问题，白醋的主要成分是醋酸，它具有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。白醋还具有美白、软化角质的功效，天天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤有光泽、美白，还可以有抑制粉刺生长，并且见效快。避免长时间在阳光下暴晒。建议你可以尝试一段时间。如果不见效，可以去正规美容机构配合中药治疗。