你好，可以用瘦脸针的方法，效果非常不错，经常吃比较硬的食物，可触到较硬的咬肌，皮下脂肪不多，可以采用肉毒素咬肌注射术，创伤小，肉毒素咬肌注射术恢复快，但需要多次注射。

瘦脸针是用来治疗患者面部肥胖问题的一种治疗方式，它是通过在患者面部皮下组织当中注射人工培育的肉毒杆菌来消融患者皮肤的原组织，进行减肥治疗，除了药物过敏等原因的危害性以外，该治疗方式很容易导致患者面部出现肌无力或者面部瘫痪的问题。