可以用生姜片擦脸，因为生姜性辛温，适当涂抹有利于促进脸部的血液循环。而且生姜中含有的姜辣素也具有一定的抗衰老祛斑的功效。具体做法为将一块新鲜的生姜清洗干净后对半切开。然后用切面擦拭脸上有斑的位置，注意要轻柔，等到皮肤有热意便可停止。

长老年斑与年纪无关的，可能是因为你体内缺乏维生素产生的，建议你平时应该多补充一些维生素E，也可以找中医开一些中药来进行调理，另外还可以针灸治疗，调和气血，化瘀消斑，以面颊局部和手阳明，足太阴腧穴为主，常用穴迎香、颧髎、合谷、血海、三阴交，治疗期间尽量避免日光照射，避免情绪紧张。