在睡前一个小时不要喝太多的水，不然会影响眼部的循环，形成眼袋水肿的现象。如果不幸的话，出现了眼袋水肿，我们可以用按摩的方法打开眼部的穴位，把眼部多余的水分去除，而且可以很好地缓和眼睛的疲劳。

早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。