眼袋是可以消除的，消除眼袋的最好方法，首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。

目前来说去除眼袋比较好的方法就是，手术治疗还有就是激光治疗了，但具体采用哪一种方法的话，你还是得先去医院做一个检查，看你比较适合哪一种方法。还有就是日常的护理也是很重要的，千万不要用手去揉你的眼睛，一定要好好爱护你的眼睛啊。