你好，根据您所描述的问题。黑头是非常常见的肌肤问题。黑头是由于皮肤过于油腻导致的。因为皮肤过于油腻，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊。所以可以给皮肤适当的补水，用抑制油脂分泌的面膜口服阿维a胶囊，多维元素片等。

你好：在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。