您好，腰腹部的减肥目前最好最快的方式是做吸脂减肥，吸脂是通过专业的仪器将体内局部多余的脂肪吸出体外。因为人体脂肪量是一定的，因此吸脂后的脂肪量保持在一个恒定的数量，只要平时维持正常的生活作息饮食规律是不会反弹的。

快速瘦身减肥方法可以选择吸脂减肥术，效果很好，见效也非常快，治疗过程不会对我们的身体有任何的伤害,术后不会有任何的副作用,也是目前最安全的一种方法，建议去正规的整形医生去做，找专业的医生咨询。