怎么瘦腿快

女 38岁

我想瘦腿,但是没有方法,怎么瘦腿快
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

目前瘦腿的方法有很多种比如瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物,及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食品,一定要坚持运动,才能看到瘦腿的效果!

2019-06-04 02:26

其他答案

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

最有快又有效的就是打瘦腿针,不过也许会反弹也会存在副作用,想要健康瘦腿建议选择运动的方式,每天做腿部拉伸,每天坚持运动会达到瘦腿要求,食物上别吃太油腻,多吃清淡,新鲜水果和蔬菜!

2019-06-04 02:26