你好，肚子上有肉块的解决方法比较多，最快速的方法就是抽脂减肥，安全无痛，副作用小，见效快，也可以打溶脂针来瘦肚子，效果也比较显著。与此同时，最好改善自己的饮食，并加强运动，对瘦肚子也是有好处的。

你好，肚子上赘肉多主要是脂肪代谢紊乱所致，而降低肚子的内主要是加强脂肪的利用和消耗。如果想要快速瘦肚子，可以考虑做腹部脂肪抽吸，建议你在正规的医院做相应的咨询。