您好，想要瘦腿，可以采用腿部吸脂手术，去除大腿侧面或臀部下线等过多下垂部分的脂肪,使臀部全体的位置上提，腿部看起来比较显长,可得到视觉提臀效果。沿着内衣线条，通过在看不见的内侧或臀部下面叠成部分手术，主要在外侧和下侧吸脂很多的脂肪。

你好，运动可以瘦腿，但是见效很慢，如果你想快速瘦腿，可以考虑吸脂和溶脂。吸脂和溶脂瘦腿应该是目前最快的瘦腿方式，术后即可见效。具体操作方式请到正规医院咨询医生。