多游泳是可以瘦身瘦腿瘦肚子的。在游泳时是需要全身心的配合的，活动量是非常大的，所以燃烧脂肪也是比较快，多游泳是可以达到瘦身瘦腿瘦肚子的效果。

水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多，具有治疗快速、效果明显、风险降低的优势。