您好，首先，运动本身是不能丰胸的，但是运动可以增大胸肌，从而使胸部变大。游泳是一种很好的丰胸方法，每周有用一到两次，可以促进血液循环，达到丰胸的效果，除此之外，您还可以双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作，也可以达到丰胸的效果，祝您健康！

可以尝试有氧运动丰胸。保持背部挺直，大腿抬高。在室内或室外跑步，如下图所示。做20至30次运动，保持心率为每分钟130至150次，每天5次。这个动作有助于提高全身的新陈代谢以及加速血液循环，让乳房受运动运动而受影响增大。