米酿鸡蛋是经常看到的丰胸食疗菜谱，食疗丰胸基本不会对身体产生不良作用，而想通过食用酒酿鸡蛋来令胸部再发育，需要把握节奏和规律，比如一定要在月经前一星期或者后一星期食用，一定要坚持，不能半途而废，而且食疗是不一定马上见效的，另外配合大豆、花生、牛奶、猪脚这些食物也会有一定效果。

食补丰胸不能不说是一个好办法，一般女性在月经期的前三天是丰胸好时机，排卵期前后七天吃米酿鸡蛋也会帮助胸部丰满起来，当然了，每个月都要吃才行，切记月经期间不要吃，不过最终效果其实也是看个人的体质的。不管胸部大小，保持自信是最重要的！