您好，脸上肉多的话可以注射肉毒素瘦脸针，见效快且安全方便，主要是使咬肌变软变薄，一到两个星期左右就可以有效果，一个月就可以达到最佳效果，可持续半年到一年。

要想瘦脸快速有效，一般使用瘦脸针是比较理想的一种方式。它主要是利用肉毒素可以暂时麻痹肌肉的特性，使肌肉因失去功能而萎缩，来达到瘦脸的目的。需要注意的是，瘦脸针只适合面部咬肌肥大的人群，其他面部肥胖者注射后是没有明显作用的。