你好，根据你的描述，就现在比较发达的美容技术而言，瘦后背比较好的方式有吸脂瘦后背以及溶脂瘦后背，希望我的回答可以帮到你。

吸脂瘦身的效果是最快速的减肥方法，吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。